Laufband

+++ Der SV Eintracht Gommern sucht zum 1.4.2018 einen neuen Geschäftsführer! Nähere Information zur Bewerbung unter "Eintracht NEWS". +++

 AerobicDorothea Schippan

Abteilungsleiterin: Dorothea Schippan Tel.  039200 53600 (p)
   

Aerobic-Training montags 20:00 Uhr    

Die Jahresabschlussfeier findet am 1. Dezember ab 18:30 Uhr im Volkshaus in Gommern statt. Der Unkostenbeitrag beträgt 5,00 €. Bitte tragt euch noch bis zum 20.11. in die Liste ein. Danke

   
   

Info

Die Abteilung Aerobic hat sich zum 1. Januar 2001 aus der Abteilung Gymnastik herausgelöst, um als eigenständige Abteilung ihren Trainingsbetrieb zu organisieren. Die Abteilung besteht nun schon mehr als 10 Jahre sehr erfolgreich mit einem Mitgliederbestand von ca. 100 Frauen.

Die Abteilung vereint sportbegeisterte Frauen jeden Alters aus Gommern und Umgebung, die Spaß und Freude an gesundheitsorientierter Bewegung haben und das Training in der Gemeinschaft suchen.

Interessierte Sportfreundinnen und Sportfreunde erhalten bei uns die Gelegenheit zu Schnupperstunden zum Kennen lernen und Eingewöhnen, bevor sie Mitglied in der Abteilung werden. In Einsteigerkursen, die die Übungsleiterin den neuen Mitgliedern auf Wunsch anbietet, werden Grundtechniken erlernt und gesundheitsorientierte Hinweise zum Training gegeben.

Für die Trainingsstunden, die Dorothea Schippan leitet, hat der DSB das Qualitätssiegel "Sport Pro Gesundheit" verliehen. Teilnehmer an diesen Kursstunden, können sich ihre Teilnahme zur Vorlage bei ihrer Krankenkasse bestätigen lassen.

Neben sportlichen Aktivitäten pflegen wir das Vereinsleben. Vereinsfahrten, Radtouren und Kegelabende fördern die Gemeinschaft. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Haben Sie keine Scheu. Kommen Sie zum Schnuppern zu uns. Wir freuen uns auf Sie als neues Mitglied in unserer Abteilung.


Trainingsprogramm: Die Trainingsstunden führen wir im Rahmen des Freizeitsports ohne Wettkampfbetrieb durch. Uns geht es dabei um ein ausgwogenes gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training, die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit sowie Förderung von Kraft und Kraftausdauer der wichtigsten Muskelgruppen.
Unser Trainingsmotto lautet: "Fit und gesund - Gesund und fit" mit dem Ziel der Förderung einer allgemeinen gesundheitlichen Fitness.  

Trainingszeiten:

Vereinstraining der Abteilung jeweils montags, 20:00 bis 22:00 Uhr (Ernst-Ebert-Sporthalle)

Zusatzangebot zum Vereinstraining - Kursprogramm (Voranmeldung erforderlich - telefonisch unter 039200-53600)

Stepp-Aerobic:  derzeit  kein Kurs

BBP:   Trainingszeit jeweils mittwochs

           Beginn 19:30 Uhr

weitere Trainingstage: 22.11. und 29.11. (Nachholtermine)

 Info:

Das diesjährige gemütliche Beisammensein zum Jahresabschluss findet am Mittwoch, 6. Dezember um 18:30 Uhr im Volkshaus in Gommern statt.

Danke Gruß Doro

              

Achtung: Im Anschluss kommt eine andere Trainingsgruppe zum Training - bitte pünktlich sein.

Trainingsstätte: Ernst-Ebert-Sporthalle in Gommern (Nordhausener Straße)

Anmeldung bei Dorothea Schippan  (039200 - 53600)

   
   
 
 

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